Uzdrawianie umysłowe

Podświadomość a lęk

Zrób to, czego się boisz, a wszelki strach minie.

Powiedz sobie z całym przekonaniem:

„Pokonam ten strach” - a wtedy ci się uda.

Lęk jest myślą negatywną.

Zastąp go konstruktywnymi wyobrażeniami.

Strach zabił już miliony ludzi.

Wiara w siebie i nadzieja są silniejsze od strachu.

Nie ma nic potężniejszego niż wiara w Boga i w dobro.

Strach jest największym wrogiem człowieka.

To on jest prawdziwą przyczyną wielu porażek, chorób i napiec w stosunkach międzyludzkich.

Miłość przepędza wszelki strach, oznacza emocjonalny związek z dobrymi stronami życia.
Pokochaj uczciwość, schludność, życzliwość, szczęście, radość i pomyślność.    

Żyj w radosnym oczekiwaniu wszystkiego, co najlepsze, a wtedy stanie się to twoim udziałem.

Przeciwdziałaj sugestywności wszelkich trwożnych wizji, powtarzając sobie na przykład:
„Jestem całkowicie spokojny, opanowany i pewny”.

Ta metoda przyniesie ci obfite korzyści.

Strach jest prawdziwą przyczyną zaników pamięci na egzaminach.

Pokonasz ten stan mówiąc do siebie wielokrotnie z przekonaniem:

 „Mam bezbłędną pamięć, która zachowuje wszystko, co ważne, i zawsze służy mi w razie potrzeby”.

Wyobraź sobie, jak ktoś z przyjaciół gratuluje ci świetnie zdanego egzaminu.

Nie pozwól, żeby cokolwiek odwiodło cię od tego pozytywnego marzenia - a wtedy ci się powiedzie.

Jeśli boisz się wody, idź pływać.

Przenieś się duchem na plażę albo na basen.

Poczuj, jak zimna woda obmywa i unosi twoje ciało.

Obserwuj swoje rytmiczne ruchy i zamaszyste gesty.

Jeśli ktoś dostatecznie długo będzie się upajać tą czynnością, poczuje wkrótce potrzebę

jej realizacji.

Bez leku wejdzie do wody i będzie umiał pływać.

Takie są prawa umysłu.

Ktoś, kto boi się zamkniętych pomieszczeń, na przykład wind, zrobi najlepiej wsiadając w duchu do windy, jadąc nią i po drodze uzmysławiając sobie dobrodziejstwa tego urządzenia oraz jego działanie.

Stwierdzi z zaskoczeniem, jak szybko ten sposób rozwiewa wszelkie leki.

Tylko dwa leki są dla człowieka czymś wrodzonym: lęk przed upadkiem i przed groźnymi odgłosami.

Wszelkie inne obawy to wynik niekorzystnych wpływów środowiska.

Pozbądź się ich.

Normalny strach jest rzeczą dobra, nienormalny stanowi duże zagrożenie.

Ktoś, kto stale oddaje się trwożliwym wizjom, pada w końcu ofiara nienormalnego strachu, obsesji i kompleksów.

Życie w ciągłym strachu przed wyimaginowanym niebezpieczeństwem wpędza człowieka w panikę i paraliżujące przerażenie.

Wszelki nienormalny strach pokonasz, jeśli przypomnisz sobie, że podświadomość

potrafi każdą sytuację obrócić na twoją korzyść.

Jeśli nachodzi cię jakakolwiek trwożliwa wizja, skup się natychmiast na przeciwstawnym wobec niej marzeniu.

Przede wszystkim jednak trwogę przepędza miłość.

Kto się boi niepowodzenia, niech skupi myśli na powodzeniu.

Kto się boi choroby, niech pomyśli o pełni zdrowia.

Ktoś, kto żyje w strachu przed wypadkiem, niech rozmyśla o dobroci oraz Bożej opiece. Kogo przeraża myśl o śmierci, niech pomyśli o życiu wiecznym.

Bóg jest życiem - i żyjesz w Bogu.

Skutecznym środkiem na strach jest prawo substytucji.

Każdej obawie można przeciwstawić nadzieję.

Strach to tylko myśl.

Myśli jednak posiadają twórcza siłę.

To dlatego Hiob mówił:

„Czego lękałem się najbardziej, spotkało mnie”.

Myśl o rzeczach dobrych, a one się wydarza.

Spójrz lękom w oczy.

Badaj je w świetle rozumu.

Naucz się śmiać ze swoich obaw - to najlepsze lekarstwo.

Nie może ci zaszkodzić nic z wyjątkiem własnych myśli.

Cudze sugestie, stwierdzenia albo groźby nie mają nad tobą władzy.

Ta władza spoczywa w tobie - a jeśli ktoś kieruje myśli ku dobru, chroni go ręka Boża. Istnieje tylko jedna twórcza moc, która rozwija się w harmonii i przez nią działa.

Obce jej są kłótnie i spory, jedynym jej źródłem jest miłość.

Dlatego też boska wszechmoc chroni tego, kto kieruje umysł ku dobru.