Untuicja

Ćwiczenia z partnerem.

Usiądźcie naprzeciwko siebie, prawą rękę połóż na ramieniu part­nera, a lewą na swoim sercu. Pozwól, by teraz wszystko działo się samo, by energia płynęła.

    Czy obserwujesz, co się dzieje?

    Czy jesteś w stanie przyjąć jego energię? Czy możesz coś dać swojemu partnerowi?

    Odczuwaj, co się w tobie zmienia.

    Czy odczuwasz przyjemne ciepło, czujesz, jak może przepływać miłość i sympatia, czy jesteś dobrym kanałem?

    Jak się teraz czujesz?

    Co czujesz?

    Wsłuchaj się w siebie, pozwól działać wibracjom - pozwól, by wszystko działo się samo, a ty po prostu tylko postrzegaj.

    Czy zauważasz blokady, czy energia jest nierównomierna, czy są zakłócenia?

    Co ci mówią obrazy, wizje, symbole, które pojawiają się w tobie?

    Jakie odbierasz uczucia?

    Zwracaj uwagę na wszystko, choćby pojawiało się tylko fragmen­tarycznie lub na ułamek sekundy.

    Pozwól, by wszystko swobod­nie przez ciebie przepływało, nie wymuszaj działania, pozwól, by wszystkie przeszkody odeszły - stań się kanałem.

    Jak się teraz czujesz?

    Jak się czuje twój partner?

    Porozmawiaj o tym ze swoim partnerem. Przeprowadzaj to ćwi­czenie także z innymi ludźmi. Zwracaj uwagę na to, jak różnie po­strzegasz wibracje u poszczególnych osób. Dlaczego tak się dzieje? Czego to cię uczy?

Intuicja

Odczuwanie energii albo aury.

Kiedy przebywasz w dużym skupisku ludzi, zamknij oczy. Jeśli to nie jest możliwe, opuść powieki tak nisko, byś nie mógł już zobaczyć nawet tych, którzy znajdują się blisko ciebie.

A teraz zdaj się już tylko na swoją intuicję albo lepiej – na swoje intuicyjne postrzeganie.

•    Kto podchodzi do ciebie?

•    Co czujesz?

•    Czy jest to energia żeńska czy męska?
Teraz otwórz oczy i sprawdź swoje odczucia.

Teraz inna sytuacja – zostałeś zaproszony na przyjęcie, gdzie znasz tylko część gości. Znajdź intuicyjnie swoich znajomych. Opuść powieki i wsłuchuj się w siebie, odczuwaj siebie. Podążaj za intuicją, która cię poinformu­je, gdzie w pomieszczeniu znajduje się twój sąsiad, twoja przyjaciół­ka, gospodarz, albo – gdy chcesz iść do domu – twoja żona czy mąż. Jeśli pozwolisz poprowadzić się swojej intuicji, to nie będziesz musiał szukać we wszystkich pomieszczeniach. Zdaj się całkowicie na swo­ją intuicję, zawsze zaprowadzi cię do właściwej osoby czy do właściwe­go miejsca.

Każdy człowiek ma swoją własną aurę, swoje pole energetyczne, które dzięki określonej technice fotograficznej można nawet zobaczyć. To pole energetyczne jest jak powłoka otaczająca dokładnie całe ciało fizyczne. Z łatwością możesz wyczuć aurę innych ludzi, a nawet ją wręcz dotknąć. Postrzeganie aury innych ludzi możesz ćwiczyć wszędzie – na przyjęciu, w foyer teatru, w domu towarowym – gdziekolwiek. Chodź spokoj­nie wśród tłumu ludzi, zwracaj przy tym uwagę na to, co wewnętrz­nie odczuwasz, gdy spotykasz poszczególne osoby.

Ćwicz w samotności wyczuwanie dłońmi swojego ciała energe­tycznego.

Umyj ręce i starannie je wytrzyj.

    Odpręż się.

    Stań rozluź­niony z lekko rozstawionymi stopami i opuszczonymi luźno ręko­ma.

    Teraz unieś ręce na wysokość klatki piersiowej w odległości około 25 cm od ciała i przybliż do siebie otwarte dłonie na wysokości piersi.

    Między dłońmi zachowaj odstęp około 12 cm.

    Skieruj swoją świadomość na wnętrze dłoni, oddychaj spokojnie i równo, rozluźnij się jeszcze bardziej.

    Czy po chwili odczuwasz lekkie mrowienie wewnątrz dłoni, czujesz ciepło czy chłód?

    Zmniejsz teraz odstęp między dłońmi. Im bardziej zbliżysz dłonie do siebie, tym intensywniej odczujesz być może lekki ucisk, tak jakbyś między dłońmi trzymał balonik.

    Oddalaj dłonie od siebie, a potem je znowu przybliżaj.

    Czy czujesz swoje ciało energetyczne?

Jeśli za pierwszą próbą nie odczujesz ucisku lub mrowienia, nie poddawaj się. Ćwicz częściej.

W ten sam sposób możesz wyczuwać dłońmi ciało energetyczne innych ludzi. Zbliż się powoli do wybra­nej osoby, wnętrze dłoni skieruj w kierunku tej osoby. Skoncentruj się na wnętrzu swoich dłoni. Kiedy poczujesz ciepło, chłód albo mrowienie, zatrzymaj się - poczułeś bowiem aurę.

    Odległość od wybranej osoby może wynosić zarówno 1 metr, jak i 15 cm.

     Następ­nie odczuwaj energię badanej osoby wzdłuż całego jej ciała. Co czujesz? Gdzie odczuwasz zmianę temperatury, wibrację?

    Poroz­mawiaj z partnerem, z którym robisz to ćwiczenie, o różnych reak­cjach. Po ćwiczeniu umyj ręce jeszcze raz, ale tym razem nie wycie­raj ich, lecz otrzep z wody, a potem dobrze je wymasuj.

Przyjęcie jest także doskonałą okazją do poprawienia umiejęt­ności postrzegania ludzkiej energii. Co czujesz, gdy zbliżasz się do jasnowłosej kobiety, a co do grubasa z cygarem w ręku?     Uwolnij się przy tym od tego, co postrzegają twoje oczy. Skieruj wzrok ku wnętrzu, wyłącz swój umysł, swoim myślom powiedz „nie".

Co czujesz? Czy jest to ciepło, energia, czy widzisz może wewnętrz­nym okiem światło i kolory? Odczuwaj wszystko, co się w tobie dzieje. Jakie informacje przekazuje ci energia? Nie spiesz się, daj sobie czas.

Możesz swoją intuicję tak udoskonalić, że z zamkniętymi oczami będziesz wiedział, kto się do ciebie zbliża. Możesz zaskoczyć swoich przyjaciół, gdy odezwiesz się po imieniu do osoby, która się do ciebie zbliża, chociaż wcale jej nie widzisz. Coś takiego wywołuje z reguły ogromne zdumienie.

     Regina siedziała na przyjęciu w ogrodzie tyłem do drzwi balko­nowych, gdy na balkon weszła Róża. Nie odwracając się Regina poprosiła Różę, by ta przyniosła jej z pokoju kurtkę. Róża była zaskoczona: skąd Regina mogła wiedzieć, że to właśnie ona, Róża, weszła w tym momencie na balkon. Dla Róży istniało tylko jedno wyjaśnienie: przypadek. Dla Reginy był to naturalny wyraz jej intu­icyjnych zdolności.

Dobrze by było, gdybyś mógł przeprowadzać takie ćwiczenia z rodziną lub przyjaciółmi. W tym przypadku podchodź z zamknię­tymi oczyma do poszczególnych osób w zamkniętym pomieszcze­niu.

Odczuwaj, z jaką energią się spotykasz.

•    Czy jest to energia żeńska czy męska?

•    Jak mocna jest ta energia?

•    Jaki oddźwięk wywołuje ta energia w tobie?

•    Czy jest to dobre samopoczucie, niepewność, radość?

Wczuj się dokładnie w to, co się w tobie dzieje. Zaufaj sobie. Nie może cię spotkać nic negatywnego. Możesz zdać się całkowicie na siebie, uwolnić się od postrzegania zewnętrznymi narządami zmy­słów i skupić się na tym, co się w tobie dzieje. Z zamkniętymi oczy­ma możesz rozpoznać, kto się do ciebie zbliża, wyczuć określoną osobę znajdującą się w pomieszczeniu. Odczuwasz różnorodne ener­gie, gdy przechodzisz przez jakieś pomieszczenie. Sprawdzaj do­kładnie każdą wibrację, a spostrzeżesz, kto się źle czuje, komu się dobrze powodzi, kto potrzebuje pomocy. Masz w sobie wszystko, by to „widzieć", musisz jedynie odrzucić rozum, ograniczenia i stron­niczość, by mistrz mógł w tobie działać.

Intuicja

Jak ważna jest znajomość ludzi w miejscu pracy?

    Jak postrzegasz swoich przełożonych, kolegów, współpracowni­ków?

    Jaki masz kontakt z partnerami z pracy?

    - Wyobraź sobie swojego przełożonego. Obserwuj go swoim duchowym okiem, obejmij całą jego osobowość.

    Zadaj swojej intuicji następujące pytania:

•       Jaki mam stosunek do szefa? Jakie uczucia, jakie obrazy poja­wiają się w tobie? Jak się czujesz przy tym pytaniu?

•       Czy ogarnia cię spokój, czy też budzi się w tobie uczucie niepew­ności i nerwowości?

•   Czy mogę mu ufać? Czy bez zawahania możesz na to pytanie odpowiedzieć „tak"? A może obawiasz się, że on nie jest wobec ciebie szczery? Być może twój głos wewnętrzny będzie przy tym pytaniu całkowicie milczał. Co to może oznaczać?

•   Jakie zdanie ma o mnie?

•   Jakie ma względem mnie zamiary - popiera mnie czy ogranicza?

•   Czy chce mnie awansować czy pozbawić awansu?

•       Czy jestem środkiem dla jego celów?

Jak o mnie mówi? Zadaj sobie te pytania będąc w domu i wsłuchuj się w siebie. Zwróć uwagę na wewnętrzne reakcje. Wrażenia te pozostaw w so­bie. W miejscu pracy zadaj sobie te same pytania. Co dzieje się teraz – w miejscu, do którego odnoszą się te pytania? Jak teraz postrzegasz swojego szefa, gdy nie oceniasz go już rozumem, lecz z perspektywy wyższego poziomu? Zapisz, jak widziałeś swojego szefa wcześniej, a jak postrzegasz go teraz.

    Pracuj dalej nad poprawą intuicyjnego poznawania ludzi, możesz się przy tym nawet bawić.