Intuicja

„Czyste” Postrzeganie

Doskonałe postrzeganie możesz osiągnąć tylko wtedy, kiedy połą­czony jesteś z kosmosem i wszechświadomością. Możesz wówczas stać się tym, kim jesteś – świadomością, własną Jaźnią – i możesz powiedzieć „Jestem!”

Wykonaj ćwiczenie w celu zharmonizowania ziemi i kosmosu:

Stań prosto i odpręż się. Wyobraź sobie, jak twój kręgosłup w dolnej części wydłuża się, dosięga ziemi i wydłuża się jeszcze bardziej, aż osiąga centrum ziemi. Przyjmuj świadomie moc ziemi. Pozwól, by ta energia płynęła przez kręgosłup i czakrę korony do kosmosu.

    Teraz otwórz czakrę korony i pozwól, by napłynęła wszechświadomość. Niech płynie przez twój kręgosłup do ziemi. Obie moce łączą się w tobie w jedną moc.

Odczuwasz teraz, że jesteś harmonijnym połączeniem obu mocy. Wszechświadomość ucieleśnia się w tobie i powoduje uduchowie­nie twojego ciała.

•

Jesteś tą jedyną mocą.

Jesteś świadomością.

Jesteś.

•

Istnieje cały świat cudownych nowych idei, dróg i możliwości, które na kolejnej, wyższej płaszczyźnie duchowej są do dyspozycji każdego. Zawsze byli ludzie, którzy posiadali zdolności korzystania z tego źródła.

Dzięki następującej technice i ty możesz do nich należeć:

Wdychaj powietrze głęboko przez 4 sekundy i „zobacz” wtedy nad sobą promieniejące światło wszechświadomości.

Zatrzymaj oddech, licząc do 12 (12 sekund). Wznieś przy tym swoją świadomość do wszechświadomości i myśl podczas tego o zadaniu, dla którego potrzebujesz inspiracji.

Potem wydychaj powietrze i czekaj, aż nadejdzie nowy oddech. A potem znowu zacznij od początku.

Wykonaj w sumie siedem od­dechów.

Kiedy tylko przyjdzie ci do głowy jakiś pomysł, zapisz wszystko, żeby podczas pisania ten pomysł mógł się rozwijać. Im więcej będziesz ćwiczył, tym lepsze będą osiągane przez ciebie efekty.

Intuicja

Celem jest „współbrzmienie”

   

Wzmacniaj swoje zdolności postrzegania oddychaniem lewą/pra­wą stroną.

Myśl stroną lewą i prawą, a dojdziesz do doskonałości, osiągniesz byt całościowy.

    W tym celu oddychaj najpierw lewą stroną, potem całkiem świa­domie prawą stroną –wyczerpujący opis tych ćwiczeń opisałem już wcześniej.

Następnie połącz obie strony w harmonijną całość. Oddychaj głęboko i spokojnie, obserwuj, jak twój oddech przenika całe twoje ciało, czuj, jak twoja świadomość się poszerza, staje się bezgraniczna.

    A teraz wraz ze swoimi myślami podążaj za swoim oddechem według tego samego schematu: myśl lewą stroną, myśl prawą stro­ną. Odczuj, jak twoje myśli się manifestują, jak przenikają najpierw jedną, a potem drugą stronę twojego ciała.

    Połącz teraz lewą i prawą półkulę mózgu – myśl całościowo. Myśl jako cały człowiek. Pozwól, by to uczucie oddziaływało na ciebie. Czy czujesz zmianę?

    Wzmacniaj swoje postrzeganie:

                                                        Zamknij oczy i poprowadź dużym łukiem palec wskazujący pra­wej ręki do czubka nosa; a potem lewą ręką. Powtórz to po pięć razy.

Zamknij oczy. Przejdź prosto po wyimaginowanej linii. Sprawdź, czy ci się udało utrzymać linię prostą. Pozwól, by twoje uczucia działały dłużej.

    Obserwuj zmiany, które pojawiają się ciągłego wyniku ciągłego ćwiczenia.

Intuicja

„Wewnętrzna konferencja”

czyli 

„Kto i czego chce ode mnie?”

   Doprowadź swoje ciało do całkowitego bezruchu.

    Zamknij oczy, od­dychaj spokojnie i równomiernie.

    Wyobraź sobie następującą sytuację:

                                                               Zapadam „do wnętrza siebie", aż do środka. Odpoczywam w so­bie, a potem, w swoim jasnym świecie wewnętrznym, widzę przed sobą łąkę. Czuję się lekki i wolny, idę na tę łąkę i odbieram ją wszyst­kimi zmysłami. Czuję zapach świeżej trawy, czuję miękką, chłodną ziemię pod stopami, słyszę śpiew ptaków i widzę motyle fruwające z kwiatka na kwiatek. Kiedy tak się rozglądam, spostrzegam w pobli­żu jakąś postać. Kieruję swoją uwagę na tę postać i rozpoznaję w niej swoje ciało. Witam je i pytam, jak mogę mu pomóc.

    Zbliża się inna postać. Rozpoznaję ją jako swój charakter i py­tam, jak mogę być pomocny. Opowiadam też jak on mógłby mi pomóc.

    Następnie pojawia się rozum. Jego także witam i słucham, co ma mi do powiedzenia.

    A teraz do kręgu dołącza moje ego, a ja słucham, co chce mi przekazać.

    Następnie pojawia się moja osobowość. Witam ją także i słu­cham, czego sobie życzy.

    Jako ostatnia zjawia się intuicja. Zwracam się do niej, by dowiedzieć się, co mogę i muszę zrobić, by móc pozostawać z nią w ciągłym kontakcie.

    Kiedy rozmawiam po kolei z każdym aspektem swojego bytu, sły­szę pojedyncze głosy i uczę się je rozróżniać. Dowiaduję się, jakie jest nastawienie poszczególnych aspektów mojego bytu.

    Daje mi to możliwość pogodzenia się z nimi.

    Teraz mówię każdemu aspektowi swojego bytu, czego od niego oczekuję. Informuję go także, że je­stem gotów regularnie spotykać się z nim i innymi aspektami, by wszystko między nami można było wyjaśnić i abyśmy mogli żyć w harmonijnej jedności.

    Nie spieszę się, pozostawiam sobie dla tych spotkań dużo czasu.

    W celu pogłębienia samopostrzegania wyko­nuj następujące ćwiczenie:

Zwracaj baczną uwagę na swoje ciało, swój rozum, swoje myśli i swoje uczucia. Wejdź całkowicie w przedstawioną sytuację, po­strzegaj, czuj, wsłuchuj się w swoje wnętrze.

•   Kto postrzega ciało?

•   Kto obserwuje myśli?

•   Kto uświadamia sobie uczucia?

•   To jesteś ty!

Bądź teraz świadom swojego postrzegania.

Przejdź do „postrzega­nia postrzegania".

To jest ważne, gdyż postrzeganie określa działanie.