Uzdrawianie umysłowe

Droga do dojrzałości emocjonalnej

Cudze słowa albo działania nie są władne urazić cię ani zdenerwować - chyba że im tą

władzę przyznasz. 

Za każdą negatywną reakcję odpowiadasz bowiem jedynie ty i twój sposób myślenia. 

Ktoś, kto się złości, musi przejść następujące stadia myślenia - zastanawiamy się nad tym, co usłyszeliśmy. Widzimy powód do złości i sami wpadamy we wściekłość.

Wściekłość pcha nas do działania i postanawiamy odpłacić przeciwnikowi. 

Wszystkie te procesy jednak - początkową myśl, pobudzenie emocji, reakcja na to i decyzja kontrataku -

biorą początek wyłącznie w twoim umyśle.

Człowiek dojrzały emocjonalnie nigdy nie reaguje negatywnie na krytykę czy agresję ze strony innych ludzi. 

Jeśli ktoś bowiem daje się ponieść i odpłaca tą samą monetą, zniża się automatycznie do psychiczno-umysłowego poziomu swojego podrzędnego przeciwnika.

Nigdy nie trać z oczu własnego celu życiowego. 

Nie pozwól, żeby ktokolwiek, jakąkolwiek sytuacją odebrał ci wewnętrzny spokój, równowagę ducha i zdrowie.

Jakie znaczenie ma miłość dla harmonijnych stosunków międzyludzkich

Słynny austriacki twórca psychoanalizy Sigmund Freud powiedział, że osobowość

człowieka marnieje i obumiera bez miłości. W miłości potrzebna jest wyrozumiałość,

otwartość i szacunek dla boskiego pierwiastka, który tkwi w każdym człowieku. Im bardziej

promieniejemy miłością i dobrą wolą, tym bardziej spływa ona na nas ze wszystkich stron.

Ktoś, kto rani poczucie wartości drugiego człowieka, nie zyska w nim nigdy przyjaciela. Nie zapominaj, że każdy człowiek pragnie, aby go kochano i szanowano.

Pamiętaj, że twój rozmówca tak samo jak ty jest świadom własnej wartości i godności.

Ktoś, kto patrzy na bliźnich pod tym kątem, w nagrodę zazna miłości i dobrej woli.

Uzdrawianie umysłowe

Czy nagłówki w gazecie mogą przyprawić o chorobę?

Zacznij od dzisiaj obserwować siebie i badać swoje reakcje na ludzi, sytuacje i fakty.

Jakie wrażenie robią na tobie wiadomości dnia? Nie ma tu znaczenia, czy twoje poglądy są

uzasadnione i jedynie słuszne. Jeśli bowiem jakakolwiek wiadomość jest w stanie cię

zdenerwować, powinieneś ją odrzucić - choćby dlatego, że wszelkie negatywne uczucia burzą

wewnętrzną równowagę.

Pewna pani napisała kiedyś do znajomego profesora, że jej mąż regularnie wpada w gniew czytając artykuły pewnego dziennikarza. Dodała, że te ledwo hamowane wybuchy wściekłości przyprawiły męża o wrzody żołądka, przez co lekarz domowy zalecił mu pilnie terapię psychiczną. Profesor oprosił tego pana do siebie, przedstawił mu działanie ludzkiego umysłu i otwarł mu oczy na to, jaką niedojrzałością jest oburzanie się na czyjeś artykuły dlatego, tylko dlatego, że samemu ma się inne poglądy.

Wkrótce człowiek ten zrozumiał, że nie powinien innym odmawiać prawa do wyrażania opinii, choćby nie zgadzały się z jego własnymi - z drugiej strony, że i on ma prawo do

przedstawienia swoich poglądów. Mój pacjent musiał się nauczyć, że można mieć całkowicie

odmienne zdanie, nie wpadając w agresję. W końcu zaświtała mu równie prosta, co

podstawowa prawda, że liczyć się dla niego nie powinny czyjeś słowa albo czyny, lecz

wyłącznie własna reakcja na nie.

To zrozumienie przywróciło temu człowiekowi zdrowie, i wkrótce jego poranne

napady szału należały już do przeszłości. Jego żona opowiadała później, że jej mąż

przyjmuje artykuły tamtego dziennikarza z rozbawieniem i że śmiać mu się chce na myśl o

dawnych, bezsensownych atakach wściekłości. Wkrótce też, gdy mój pacjent dzięki

umysłowej przemianie odzyskał wewnętrzną równowagę, znikły jego wrzody żołądka.

Uzdrawianie umysłowe

Czy istnieje zloty klucz do ludzkich serc?

„Nie sądźcie, abyście nie byli sądzeni. Bo takim sądem, jakim sądzicie, i was osądza - i

taką miarą, jaka wy mierzycie, i wam odmierzą” (Mt 7,1-2).

To chyba najbardziej znany cytat z Biblii.

Ktoś, kto zrozumiał głęboką prawdziwość tych słów i przejął się nimi, znalazł złoty

klucz do ludzkich serc.

Osadzanie jakiejś osoby albo sytuacji jest bowiem procesem myślowym. To, jak oceniasz otoczenie, wynika z twoich myśli. Cechują się one twórczą dynamiką, która urzeczywistnia w tobie to, co pomyślisz i poczujesz wobec innych. Podobnie wszystko, co zasugerujesz innym, ma też wpływ na ciebie - twój umysł bowiem jest medium twórczym.

Dlatego mowa jest: „Bo takim sądem, jakim sądzicie, i was osądzą „.

Kiedy ktoś pozna to prawo podświadomości, będzie starał się przede wszystkim o to, aby nigdy wobec innych ludzi nie pomyśleć, nie zrobić ani nie odczuwać niczego niesprawiedliwego.

Jednocześnie słowa te odsłonią przed tobą tajemnicę tego, jak zadowalająco rozwiązywać

wiele ludzkich problemów.

„I taką miarą, jaką wy mierzycie, i wam odmierzą”

Dobro, jakie wyświadczysz bliźnim, zostanie ci w równej mierze wynagrodzone - i to

samo duchowe prawo stanowi, że niegodziwości mszczą się na swoim sprawcy. Ktoś, kto

podstępnie oszukuje bliźnich, popełnia w ostatecznym rachunku oszustwo wobec siebie.

Poczucie winy skieruje jego myślenie na negatywne tory, prędzej czy później powodując

różne przykrości - podświadomość rejestruje bowiem każdy proces, reagując zgodnie z

chwilową motywacją człowieka.

Twoja podświadomość jest ponadosobowa i niezmienna. Działając nie ma względu na

osobę, jej wyznanie czy stanowisko. Nie zna ani współczucia, ani zemsty. Twój sposób

myślenia, odczuwania i postępowania wobec bliźnich określą przebieg twojego życia.