Wyobrażanie
sobie samogłosek.
Osiągnąłeś poziom alfa i otwarte zostały
twoje zmysły. Ponieważ zaszły u ciebie poważne zmiany w związku z otwarciem
zmysłów chciałbym pokazać teraz technikę, która pomoże ci obudzić twoje wewnętrzne moce.
Wyobraź sobie samogłoski: I — E — O — U
— A.
Wyobrażaj
sobie przy tym, że ośrodek przestrzeni dźwiękowej znajduje się pomiędzy twoimi
palcami u nóg. „Owiń” palce dźwiękiem i wyobrażaj to sobie tak
długo, aż będziesz mógł to zobaczyć. Dźwięk powinien być tak mocny, że porządnie osłoni palce.
Następnie
idź dalej. Umieść teraz centrum przestrzeni dźwiękowej na podeszwie, potem na piętach,
a na końcu w kostkach.
Powinieneś ćwiczyć każde miejsce przez
kilka tygodni, zanim przejdziesz do
następnego.
Zacznij od stóp, zaraz potem możesz w ten
sam sposób pracować w obrębie
kostek, aż do kolan. Następnie rozszerz ćwiczenie na obszar od kolan po końce
nóg, potem do pępka, a potem do serca. Następny krok sięga szyi, a ostatni krok kończy się na
czakrze korony. Wyćwiczenie
całego ciała trwa rok.
Ważne
jest, żeby przy mentalnym lub półgłośnym powtarzaniu samogłosek dana część ciała była
ciągle zachowywana w świadomości. Jeśli są z tym kłopoty, to po prostu zacznij jeszcze raz przy danej
części ciała. Dla
tych pięciu samogłosek potrzeba zwykle około dwóch sekund, by o nich pomyśleć lub je
wymówić. Być może na początku będziesz potrzebował nieco więcej czasu. W takim
przypadku
twoim celem powinno być dojście do rytmu dwusekundowego. W ten sposób powinieneś w ciągu
trzydziestu sekund przećwiczyć jedną
część ciała. Przy każdym ćwiczeniu powinieneś obie stopy przećwiczyć zawsze kilkakrotnie, w przypadku
innych części ciała wystarczy
ćwiczenie jednorazowe. Do tego ćwiczenia potrzebujesz w sumie około 30 minut.
Już
podczas ćwiczeń wykonywanych na stopach odczujesz zmianę. Wykonując ćwiczenia z
samogłoskami mógłbyś już po około roku mieć całkowicie otwartą czakrę korony. Żeby otworzyć
Trzecie Oko
potrzebujemy najczęściej trzech miesięcy. Jeśli ci się to nie udaje, to dlatego, że twoje
wyobrażenia nie są zbyt precyzyjne. Przy tym ćwiczeniu potrzebna jest całkowita koncentracja.
Ćwiczenie wykonane
jest prawidłowo, gdy czujesz się po nim rześko. Jeśli po ćwiczeniu jesteś zmęczony, to jest
więcej niż pewne, że coś robisz źle. Najlepiej, kiedy zrobisz kilkudniową
przerwę, a potem wrócisz do ćwiczeń. Zwracaj uwagę na spokój i odprężenie, i wkładaj w
to całe serce.
Zapewniam, że wtedy doświadczysz cudu!