Intuicja

Uścisk dłoni – odbiór intuicyjny

     Podaj komuś dłoń. 
     Uścisk dłoni nie powinien być ani dłuższy, ani krótszy niż zwykle.
     Zaraz potem uświadom sobie swoje wrażenie.
     -  Jak odebrałeś tę osobę? 
     -  Jak się czuje, jaką ma energię? 
     Porozma­wiaj na ten temat z partnerem, sprawdź, czy twoje spostrzeżenia były trafne.   

     Powtórz to ćwiczenie, ale tym razem przytrzymaj dłoń tak długo, jak chcesz. 
     Pozwól, by energia przepływała świadomie.
     Uświadom sobie wszystkie informacje, obrazy czy symbole, które w tobie po­wstają podczas przepływu energii. 
     Niech twój partner opowie o swo­ich wrażeniach.

Intuicja

Medytacja

     Zamknij oczy, oddychaj spokojnie i równomiernie. 

     Potem wy­obraź sobie, że uwalniasz wszystko, co cię jeszcze oddziela od intuicji, co stoi jeszcze na przeszkodzie, by intuicja mogła dzia­łać. 

     Z każdym oddechem wdychaj wszechświatową moc życia. 

     W ten sposób zbliżasz się do siebie coraz bardziej. 
    
     Odchodzisz od starego sposobu życia i zaczynasz żyć w całkowicie nowym świecie.

     Nagle jesteś w bezpośrednim kontakcie ze swoją intuicją.

     Wsłu­chujesz się w siebie, rozumiesz i wiesz, co intuicja chce ci powiedzieć.

     Niech wszystko będzie żywe, ty zaś czuj, że to się zgadza. Odczuj, że tak ma właśnie być.

     Uświadom sobie następnie, jakie możliwości oferuje ci od tej chwili twoja intuicja. 

     Przeżywaj świadomie każdą poszczególną sy­tuację w swoim życiu. 

     Doświadczaj swojej przebudzonej intuicji, pozwalaj, by intuicja wzbogacała cale twoje życie.

Intuicja

Przedstawiać się, lecz nie regulować obrazu

     By przeprowadzić to ćwiczenie, potrzebny ci będzie partner. Przedstawiasz się tej osobie. Skup się całkowicie, dojdź rzeczywi­ście do świadomości, a potem zaprezentuj się.

     Twój partner postrzega intuicyjnie, jaki jesteś - nie patrzy przy tym tylko na osobowość, lecz na energię, aurę...

     Zapisuje swoje wrażenia, nie interpretując ich: „Tak to odczu­wam". Ty także nie próbuj interpretować swoich wrażeń. Nie za­trzymuj tego, co postrzegasz, pozwól, by swobodnie nadchodziło -nie spiesz się.

     Sprawdź, czy jest w tobie określone wyobrażenie, osąd o partne­rze. Sprawdź, co jest twoim wyobrażeniem o partnerze, a co rzeczy­wiście intuicją.

     Zharmonizujcie się wzajemnie - od serca do serca. Każdy z was spisuje swoje wrażenia i w prezencie przekazuje je potem sobie nawzajem w postaci zapisanego słowa.

     Podczas tego ćwiczenia postrzegasz: czego ja potrzebuję - czego potrzebuje mój partner? Jak możemy zrealizować to, co właśnie poznaliśmy? To ćwiczenie pomaga uzyskać wgląd w inną osobę i buduje zaufanie.