Intuicja

Przyszłość – senne marzenie?

     Ćwiczenie to wykonuj ze swoim partnerem lub przyjacielem. Po­wiedz swojemu partnerowi, że opowiesz mu teraz historię o jego życiu obecnym i o jego przyszłości. Zadaniem partnera będzie in­terpretacja tej historii.

     Niech przed twoim wewnętrznym okiem powstaje po prostu ob­raz - mieszanina wizji, fantazji i intuicji. Teraz zamieńcie się rolami. Słuchaj świadomie i intuicyjnie historii o własnym aktualnym życiu i o swojej przyszłości z perspektywy swojego partnera. - Co możesz rozpoznać?

     Alternatywa: podajesz partnerowi początek określonej sytuacji, którą on potem powinien rozwinąć i opowiedzieć. Zwracaj uwagę na uczucia, które powstają w tobie przy opisie poszczególnych wydarzeń.
     Które wypowiedzi wywołują w tobie szczególnie dobre samopoczucie?

Intuicja

Udaj się w podróż do „intuicyjnego pomieszczenia”

     Wyobraź sobie, że jest gdzieś miejsce z twoim osobistym intuicyj­nym pomieszczeniem. Znajdź odpowiednie miejsce - tam, gdzie panuje pokój, na lądzie, nad morzem, na wzgórzu lub w mieście. Czy miejsce to powinno być gdzieś w tropikach, czy wolisz raczej nasze zmieniające się cztery pory roku?
     Możesz wybrać miejsce, które znasz osobiście, lub miejsce znane ci z opowiadań i opisów.

     Może to być także miejsce wybrane przez twoją fantazji. Ważne, by wszystko harmonizowało.

     Potem zastanów się nad swoim domem czy mieszkaniem. Czy chciałbyś mieć ogród, czy balkon, czy lubisz rośliny, kolorowe kwia­ty? Równie dobrze możesz wybrać tylko jedno pomieszczenie. Wy­obraź je sobie bardzo dokładnie. Jaki jest jego metraż, jak pokój jest podzielony? Jak go urządzasz? Jakie wybierasz meble, jakie kolory? Czy znajdują się tam rzeczywiście przedmioty, które lubisz, którymi zawsze chcesz być otoczony? Nie spiesz się. Domu nie zbu­duje się w ciągu kilku godzin. Poświęć trochę czasu i spokoju na urządzenie swojego intuicyjnego pomieszczenia. Wszystko musi harmonizować: atmosfera, położenie, wyposażenie, emanacja...

     Potem zdecyduj, co chcesz wziąć ze sobą do swojego pomieszcze­nia - które przedmioty potrzebne na co dzień, jak książki, obrazy, kasety z muzyką itp. Zastanów się spokojnie, czego potrzebujesz i czego naprawdę chcesz. Co ci będzie potrzebne, by cały czas czuć się rzeczywiście dobrze? Jak chciałbyś spędzić czas?

     Wyobraź sobie swoje biurko, swój ulubiony fotel, miejsce na bal­konie, skąd będziesz mógł spoglądać w dal. Usłysz śpiewające pta­ki, szum morza...

     Zobacz siebie w swoim intuicyjnym pomieszczeniu, poczuj bez­pieczeństwo, pokój i harmonię. Wiesz, że zawsze możesz udać się do tego pomieszczenia, gdy tylko odczujesz taką potrzebę.

     Zrób spis rzeczy, których nie chcesz wziąć ze sobą do swojego intuicyjnego pomieszczenia. Wszystko, co cię obciąża, co nie sprawia ci radości, co cię przytłacza i ogranicza - wszystko to zostaw poza intuicyjnym pomieszczeniem.

     Zrób wszystko, aby swoje pomieszczenie urządzić w sposób dla ciebie doskonały. Popuść wodze swojej fantazji. Wszystko jest moż­liwe. Wszystko jest możliwe dla ciebie. Czy czujesz zmiany, jakie w tobie zachodzą?

Intuicja

Ćwiczenie — zadawanie prostych pytań

W ten sposób możesz trenować swoją intuicję wszędzie. Zadawaj sobie zawsze pytania:

•    Kto przyjdzie?

•    Kiedy przybędzie?

•    W jaki sposób się zjawi?

•    Dlaczego mnie odwiedzi?
Albo:

•    Kto mówi?

•    Co mówi?

•    Jak mówi?

•    Dlaczego mówi?

Łatwiej wykonuje się ćwiczenia w określonym, stałym i pewnym miejscu, do którego zawsze możesz się udać, w którym czujesz się dobrze, w którym możesz się odprężyć i rozluźnić, w którym możesz marzyć. W ten sposób stwarzasz dla siebie gmach, przestrzeń dla swojej intuicji. Możesz się tam udać, kiedy tylko chcesz. Można, tak jak w każdym mieszkaniu, zrobić to i owo, można je upiększyć lub ulepszyć. Twoim miejscem intuicji jest twój świat wewnętrzny, przestrzeń, w której może się rozwinąć twoja prawdziwa Jaźń.

 Możesz    się tam zawsze udać, by zaczerpnąć moc, ożywić twórcze pomysły rozwiązać problemy i by lepiej poznać samego siebie. Za każdym razem, gdy udajesz się do swojego intuicyjnego pomieszczenia zauważysz coś innego, spostrzeżesz jakąś  zmianę. Jest to ta zmiana, która zaszła w tobie.