Intuicja

Zmiana świadomości

     Możesz zmienić swoją świadomość bardzo prostymi środkami. Nie potrzebne są żadne kosztowne pomoce medytacyjne - wystar­czy zwykła kartka papieru. Narysuj spiralę o około 7 zwojach. Jej średnica powinna wynosić około 5 centymetrów.

     Usiądź teraz wy­godnie i skoncentruj się na kartce papieru. Widzisz tylko tę kartkę papieru i nic więcej. Patrz tak przez około 5 minut. Wyłącz myśle­nie, na ile ci się to uda. Do niczego się jednak nie zmuszaj. Patrz tylko na spiralę, a myśli niech przepływają - jak chmury na niebie. 
     Potem zauważysz, jak dokonuje się w tobie zmiana. Gdy patrzysz tylko na spiralę, uzyskujesz dostęp do wymiaru poza nią. Opusz­czasz ograniczoną przestrzeń i dochodzisz do przestrzeni poszerzo­nej świadomości. 
     Gdy robisz to ćwiczenie po raz pierwszy, możesz czuć się trochę nieswojo. Odczujesz nieopisane uczucie dali i nieskończoności, poczujesz się oswobodzony i wolny. Doznasz uczu­cia, jakbyś się unosił, a przecież wiesz, że jesteś tu. Pozwól, by to uczucie oddziaływało na ciebie.

      Po pięciu minutach zamknij oczy i odbieraj to, co czujesz, myślisz i słyszysz. Postrzegasz obrazy, które teraz w tobie powstają. Możesz spokojnie znowu otworzyć oczy, jeśli tak wolisz.

     To ćwiczenie pozwoli ci szybko dojść do stanu zmienionej świa­domości. Wejdź w centrum spirali i poprzez centrum spirali poza nią. Możesz przy tym doznać bardzo różnorodnych doświadczeń, ale zawsze wartych poznania. Przyglądając się spirali, możesz od­nieść wrażenie, że się porusza - być może tylko jej zewnętrzne zwo­je, albo tylko wewnątrz, albo też w formie falowania. Możliwe, że odczujesz całkowite rozluźnienie albo też gęsią skórkę. Gdy za­mkniesz oczy, to być może usłyszysz szmery, zobaczysz kolory.       Wszystkie te zjawiska i odczucia wynikają z tego, że umiesz już odbierać elementy będące poza twoją „normalną" świadomością. Ponieważ na ogól nie kierujesz swojej świadomości na te elementy, na co dzień ich nie spostrzegasz.

     Co przeżywasz podczas tego ćwiczenia? Notuj swoje doświad­czenia!

     Jeśli nie przeżywasz niczego, musisz więcej ćwiczyć. Jeśli przy tym zasypiasz, to znaczy, że jesteś przemęczony i potrzebujesz wię­cej snu.

     Aby utrzymać swoje zdolności, konieczny jest ciągły trening. Wszystko, czego potrzebujesz, jest w tobie. Wystarczy, że włączysz intuicję, swój wewnętrzny ekran.